Say!
I like green eggs and ham!
I do!! I like them, Sam-I-am!
And I would eat them in a boat!
And I would eat them with a goat...
And I will eat them in the rain.
And in the dark. And on a train.
And in a car. And in a tree.
They are so good so good you see!
So I will eat them in a box.
And I will eat them with a fox.
And I will eat them in a house.
And I will eat them with a mouse.
And I will eat them here and there.
Say! I will eat them ANYWHERE!
Dr.Suess - Green eggs and ham
Jag känner precis som Sam!
Recept på gröna ägg:
SvaraRadera4 st äggulor
50 g färsk spenat
valfria färska örter
salt och peppar
Mixa ihop allt till en grön smet. Stek små plättar eller en stor pannkaka.
Supergott!
Nu har jag också provat gröna ägg! Det såg inte så aptitligt ut men det var faktiskt jättegott. Jag använde färsk spenat men hade inga färska örter hemma. Tog fryst persilja och torkad oregano och det fungerade bra.
SvaraRaderaTack för tipset.
Med vänlig hälsning Siv
Hej Maria, de här ska jag prova direkt! Undrar om du använder extra fett fortfarande i kosten, alltså t ex kokosolja eller smör, eller har du helt tagit bort dem? Hälsningar Ann
SvaraRaderaJag börjar alltid dagen med kopp kaffe med koksfett (ca 20g). Andra fettkällor är äggulor, avokado, kött och fisk. Min senaste "favorit" är macadamiannötter.
RaderaDe innehåller 76% fett, 9,5% protein och bara 2,5% kolhydrater. De är lite dyra men....